กิน zinc กับ น้ำมะนาว zinc จะโดนทำลายไหม?

ช่วงนี้เริ่มสนใจเรื่องการดูแลสุขภาพ เสริมภูมิคุ้มกัน เลยลองหาข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินซี เห็นว่ามีหลายขนาดให้เลือก ทั้งแบบ 500 มิลลิกรัม และ 1000 มิลลิกรัม เลยอยากถามเพื่อน ๆ ในพันทิปว่า 1. ถ้าเน้นเสริม

เรากินน้ำมะเขือเทศยี่ห้อดอยคำมาสักพักนึงแล้วค่ะ แต่เราไม่ได้กินแบบเพียวๆ มันเค็ม เราจะบีบมะนาวลงไปประมาณครึ่งลูกทุกครั้ง เราอยากรู้ว่ามันจะทำคุณค่าทางสารอาหารลดลงมั้ยคะ?

ลุงเล้า Ep. 484: คันหัวมาก พอมากินไบโอตินผสมzinc แล้วลดการคันหัว ไม่เกี่ยวกับแชมพู การที่คันหัวมากแล้วลดลงหลังจากรับประทานไบโอติน (Biotin) ผสมซิงค์ (Zinc) เป็นเพราะสารอาหารทั้งสองช่วยปรับสมดุลหนังศีร

คือปกติตื่นเช้ามาจะกินน้ำมะนาวทุกวัน อยากทราบว่าจะก่อให้เกิดโรคกระดูกพรุนไหมคะ?

ถ้าพูดถึงผลไม้ที่ทำให้เรา "ใจสั่น" ได้มากที่สุด เชื่อว่า ทุเรียน ต้องติดอันดับหนึ่งแน่นอนค่ะ ไม่ใช่แค่เพราะกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์หรือรสชาติที่หวานมันจนหยุดไม่ได้ แต่เป็นเพราะความรู้สึกผิดที่ต

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วงไวรัสระบาด สรุปมาจากฟัง live ของอาจารย์บัณฑิต ที่สรุปมาอีกมีจาก Peter diamandis คิดว่ามีประโยชน์เลยจดมาแชร์ เป็นทางป้องกันอีกทางนอกจากรักษาความสะอาด สำหรับค

นอกจากวิตามินซีแล้วอะไรอีก

เรากินประมาณ1เดือนแล้วอ่ะคะ ผลที่ได้คือเสียวฟันมาก เกี่ยวกับมะนาวมั้ยคะ?